Nghe câu này mà Záo muốn cười. Không phải vì nó sai, mà vì nó đúng đến mức… đáng sợ.
Hôm qua Záo thay đổi một thói quen nhỏ: thay vì lướt Facebook 30 phút mỗi sáng, tôi đọc 5 trang sách. Chỉ 5 trang thôi – ít hơn cả số lần tôi bấm F5 refresh Instagram trong một phút.
Kết quả? Sau một tuần, não tôi bắt đầu… nghĩ. Điều kinh khủng là nó nghĩ những thứ hữu ích. Thay vì nghĩ “ủa sao story của thằng bạn nó vui vậy còn tui thì…”, tôi bắt đầu nghĩ “hmm, nếu áp dụng cái này thì sao nhỉ?”
Cái thay đổi 0.01% này dẫn đến hàng loạt “chuỗi phản ứng” mà không ai dự đoán được:
- Đọc sách → não hoạt động → ý tưởng xuất hiện
- Ý tưởng → hành động nhỏ → kết quả nhỏ
- Kết quả nhỏ → tự tin tăng → hành động lớn hơn
- Hành động lớn hơn → người khác nhận biết → cơ hội xuất hiện
Não bộ con người cực kỳ hiệu quả trong việc… tiết kiệm năng lượng. Nó như một ông chú middle-age chỉ muốn nằm dài trên sofa xem TV. Nhưng trick là: nếu bạn thay đổi input đầu vào một chút, thì output đầu ra sẽ thay đổi bùng nổ ah.
Suy nghĩ như viết code: thay đổi một dòng code, cả program chương trình có thể chạy khác hoàn toàn. Não bộ cũng vậy – một thoáng suy nghĩ nhỏ có thể tái lập cả hệ thống.
Tôi quyết định test thêm. Thay vì nói “tôi không thể”, tôi thử nói “tôi chưa biết cách”. Chỉ đơn giản là thay đổi từ ngữ.
Kết quả: thay vì dừng lại, não tôi bắt đầu brainstorm giải pháp. Từ “không thể” là dead end ngõ cụt, nhưng “chưa biết cách” là lời mời gọi explore khám phá.
Bạn chỉ cần:
- Một suy nghĩ mới (2 giây để thay đổi)
- Một thói quen nhỏ (5 phút mỗi ngày)
- Kiên nhẫn để chờ hiệu ứng kép bắt đầu
Rồi ngồi chờ xem magic happens (những điều kỳ diệu xảy ra)
P.S: Tôi vẫn lướt các kênh social media. Nhưng giờ tôi cũng đọc sách.
Balance, as all things should be. | Cân bằng, là điều mọi vật nên như thế…
Danny Võ – Professional overthinker, part-time philosopher, full-time human being trying to figure things out one small shift at a time. | Người suy nghĩ quá mức chuyên nghiệp, nhà triết học bán thời gian, con người toàn thời gian cố gắng tìm ra mọi thứ từng chút một…
DANNY VÕ 